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养生保健项目有哪些养生的真正含义茶堂

发布时间:2021-10-13 16:09   来源:未知    作者:admin

在公园里经常可以看到一个老人,每天和他的。老伴在公园里散步。70多岁的年纪了,心却像孩童。最让人羡慕的是他不仅走路健步!如飞,还能:够双“腿弹跳起?来,及其轻盈。这个引”起大“家的羡慕。闲聊中知道老人几十年来坚,持的一项健身保?健的秘诀,竟然?是每,天按摩全?身穴位。   自我。按摩穴位1个小!时,是他每、天必做的:功”课。穴位经。络按摩?古已!有之,但是能“否每天坚;持做的人却是寥寥无几。   就在二十几年前,一次偶然在书店里看。到一本《经络穴位、按摩》的书,买下来“后一直!到今天,我觉得真是太有用处了,受益不浅。   其中讲到了一个涌泉穴,说到、古时候一个小县:吏,80多岁鹤发童颜,健步如飞。在古!代人活七十古来稀。   有一次当地出现瘟疫,他不仅没有被染上疾病,而且他还“带领大家一起:抗疫,为当。地做了不少贡献。他的秘籍就是每天早晨醒来第一件事就是,双脚;心对搓,直到,脚心”出汗为止。常年坚持,脚心。处有一?长寿大穴,即是涌:泉穴。

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